Việt Nam hiện có gần 3 triệu trẻ em mắc các tật khúc xạ (cận thị, viễn thị, loạn thị...), trong đó tỉ lệ cận thị chiếm đến 2/3. Đáng báo động là tật khúc xạ đang có chiều hướng gia tăng đột biến, lan rộng từ thành thị sang cả khu vực nông thôn. Vì vậy ngay từ bây giờ, cha mẹ nên tập cho con các thói quen tốt để bé luôn có đôi mắt khỏe mạnh.

Làm thế nào để nhận biết bé bị cận thị?

文章標籤

noitieto33 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

Theo dinh dưỡng học hiện đại, đôi mắt cần vitamin A, C cũng như các axit béo omega 3, bioflavonoids, carotenoids, khoáng, axit béo và chất chống oxy hóa. Những dưỡng chất cần thiết đó đều có trong các loại rau củ quả từ tự nhiên:

Các món ăn giàu vitamin A (phòng chống bệnh khô mắt, tăng cường thị lực) là gan gà, gan heo, gan bò, gan vịt, lươn, trứng vịt lộn, trứng gà, trứng vịt, sữa, thịt vịt, cá chép...

文章標籤

noitieto33 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

Làm việc nhiều với máy tính, sử dụng máy tính bảng và điện thoại thường xuyên cực kì gây hại cho mắt, có thể làm giảm thị lực. Điều này khiến cho chúng ta phải dùng đến sự giúp đỡ của kính thuốc hoặc phẫu thuật.

Tuy nhiên, dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một số cách cơ bản mà có thể cải thiện thị lực và sức khỏe của mắt một cách tự nhiên:

文章標籤

noitieto33 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

Để con thông minh và phát triển toàn diện, ba mẹ nên hỗ trợ kích thích trí não trẻ phát triển ngay từ thưở còn thơ. Không cần thiết bị hay dụng cụ đặc biệt nào, đây là cách mà Nội tiết tố 33+ hướng dẫn cho bố mẹ để kích thích trí não trẻ!

文章標籤

noitieto33 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

Não bộ của chúng ta được chia làm hai bán cầu, mỗi bên thực hiện các chức năng khác nhau. Hẳn ai trong chúng ta đây đều đã từng nghe rằng, người thuận tay trái thường có xu hướng nghệ thuật và mang tính sáng tạo cao trong khi người thuận tay phải sẽ nghiêng về các môn logic và xử lý vấn đề theo kinh nghiệm.

Infographic dưới đây từ Nội tiết tố 33+ sẽ cho bạn biết các khác biệt đặc trưng riêng về mặt tính cách, kỹ năng và sở thích của những người sử dụng nhiều bán cầu não phải hay trái cùng với một số lời khuyên trong học tập và công việc. Tất nhiên sự phân biệt giữa hai bán cầu chỉ là tương đối bởi vì chúng ta cần cả hai để hình thành nên nhân cách của mình.

文章標籤

noitieto33 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

Biswaroop Roy Chowdhurry (kỷ lục gia 44 tuổi người Ấn Độ) là người duy nhất trên thế giới nắm giữ 2 kỷ lục về năng lực não bộ và cơ thể - nội tiết tố là gì

Ông là minh chứng cho khả năng ghi nhớ của con người bằng phương pháp mới. Thay vì nhớ những con số, sự kiện khô khan, kỷ lục gia cho rằng cần phải biết liên tưởng và suy nghĩ theo cách hóm hỉnh, hài hước để tạo ra sự phấn khích cho não bộ. Ông khẳng định, nghĩ đến những gì càng khác biệt thì não bộ càng dễ thu nạp và lưu lại.

文章標籤

noitieto33 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

Theo Tổ chức An toàn thực phẩm Châu Âu (EFSA) thì một trong những cách đơn giản mà hiệu quả giúp trẻ trau dồi trí nhớ, phát triển não bộ thông minh là thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ và cân bằng cho bé.

Và để trẻ lớn lên khỏe mạnh, thông minh, Nôi tiết tố 33+ sẽ giới thiệu với các mẹ những thực phẩm dưới đây:

文章標籤

noitieto33 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

Mãn kinh trước 45 tuổi có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch và tử vong sớm, theo kết quả nghiên cứu đăng trên Tạp chí Jama Cardiology, của các nhà khoa học Hà Lan.

Mãn kinh gây ra những thay đổi lớn về nội tiết tố nữ, khiến cho nhiều phụ nữ mắc phải những triệu chứng như xáo trộn giấc ngủ, đổ mồ hôi, da sưng và tâm trạng thay đổi...

文章標籤

noitieto33 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

Bệnh tim mạch là một trong những căn bệnh nguy hiểm, có thể dẫn đến nguy cơ tử vong nếu không sớm được điều trị.

Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt, các nhà khoa học đã chứng minh chế độ ăn hợp lý sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Thực phẩm có nguồn gốc thực vật, nhất là các loại hạt, ngũ cốc, đậu, trái cây và rau có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh tim. Trong khi đó thức ăn chứa hàm lượng natri cao có thể làm tăng huyết áp cũng như tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim.

文章標籤

noitieto33 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

Bạn có biết số lượng người mắc bệnh tim mạch đã tăng hai phần ba trong vòng một thế kỷ qua?

Khi nữ giới gặp phải những vấn đề nội tiết tố trong quá trình mang thai hoặc mãn kinh thì đã vô tình tác động xấu, góp phần gia tăng vấn đề tim mạch.

文章標籤

noitieto33 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 2